Le thermomètre indique moins vingt degrés Celsius? Pas de problème! Tout le monde peut encore profiter des plus belles conditions de glisse qu’on retrouve à la montagne par temps froid. Il suffit de mettre en pratique ces conseils :
- S’habiller en multi-couches (essentiel pour conserver la chaleur du corps!) ;
- Mettre des bas de ski et s’il le faut, ajouter des chauffes-orteils (hotshots) ;
- S’assurer d’avoir de bons gants de ski ou des mitaines doublées (là aussi, on peut utiliser les chauffes-mains!) ;
- Couvrir la peau du visage en portant une cagoule et des lunettes de ski ;
- Porter un casque avec des oreillettes ;
- Utiliser des crèmes anti-froid si on aime se badigeonner les pommettes et le bout du nez.
Il existe également une multitude d’accessoires chauffants : « Par grands froids, je porte des semelles et une veste chauffantes » explique Louise Désourdy, une skieuse aguerrie qui a skié à Bromont lors de la première saison de la station en 1964-1965. Celle qui aura bientôt 78 ans, ajoute qu’elle compte aussi tester bientôt ses pôles avec des poignées chauffantes.
Et pour tous les amateurs de chocolats chauds, sachez que de boire et manger aident aussi à conserver la chaleur du corps. On en profite seulement pour prendre plus de pauses lors des grands froids. « Je sais que même s’il fait froid, j’aurai du plaisir à être sur les pentes. Durant les journées froides, je skie juste moins longtemps ! » précise madame Désourdy.
Et toi? Quels sont tes trucs pour profiter des plus belles journées d’hiver?
Bon ski!
Louise Désourdy